ҳ̸Ҳ̸ҳ
Итого:
- Посмотрела Зорро
- Создала контакт
- Прикупила кисточек и краски
- Купила краски
- Таблетки
- Приготовила поесть: завтрак проспала, на обед был шашлык с овощами, на ужин котлеты, овощи и картофель в мундире.
- Позвонили с работы, пригласили на второе собеседование да да да я так этого ждала!
Кошку сегодня не видела. Наверно сидит переживает)
Давно подумываю о том, чтобы сесть на диету, которая когда-то очень помогла. Очень простая. Есть можно все, но смотреть что ты ешь и за количеством. Например майонез делать домашний или заменять сметаной или делить в равных количествах, как заправка к салатам. Например вместо чипсов хрумкать орешки и сухофрукты. Например есть больше за завтраком, а на ужин оставлять овощное. Сахар обычный заменить тростниковым. И так всегда. Хочется есть - ешь больше овощей, пей воду. Ешь лимон. Шоколад - черный. Кофе - натуральный молотый. Чай - заваривай в чайник. И вообще хорошо бы составить план на неделю. Все-таки весна скоро)
Даже линеечку себе вот такую сотворю:
